Vi på Kmag gillar att sätta saker på prov. Titt som tätt gör vi olika tester som inkluderar allt från hälsotrender till prylar som påstår sig förbättra vardagen. Den här gången riktade vi blicken mot något som många kanske förknippar med vården, men som i själva verket har blivit en allt mer självklar del av vardagen. Vi pratar om stödstrumpor.
Flera på redaktionen har en bakgrund inom vården, vilket gjorde oss extra nyfikna på att testa några olika modeller ur det gigantiska utbud som finns på marknaden just nu. För vad skiljer egentligen en bra stödstrumpa från en medioker?
- Läs mer här: Bastubad som hälsoboost
Därför använder man stödstrumpor
Stödstrumpor (eller kompressionsstrumpor) är inte bara till för långa flygresor eller vårdpersonal som står hela dagarna. De kan:
- Förbättra blodcirkulationen i benen
- Minska svullnad och trötthet
- Förebygga åderbråck
- Ge stöd vid fysisk aktivitet
- Snabba på återhämtning efter träning
Vi har testat ett brett urval från sportmodeller till mer designfokuserade alternativ. Alla modeller i testet har burits av våra testpersoner under hela arbetsdagen, minst 7 dagar per par. De har också tvättats i 60 grader i tvättmaskinen efter varje användning, samt torktumlats efter varje tvätt (skötselråden säger dock att strumporna inte ska torktumlas, men vi ville testa dem rejält).
Stödstrumpor i ekologisk bomull – Summernight 3-pack (klass 1)
Ett mångsidigt 3-pack som kombinerar komfort och stil. Den ekologiska bomullen gör dem bra också för samvetet. De är behagliga även under längre dagar, och färgskalan är lätt att integrera i garderoben.
Dessa strumpor var något av en favorit i testet, av flera anledningar. Kompressionen är en anledning – dessa sitter åt bra och ger ett skönt stöd även under de längsta arbetsdagarna. Dessutom är designen väldigt stilren och de kan kombineras med både arbetskläder såväl som privata kläder samtidigt som man fortfarande känner sig välklädd.
Design: Stilren med en mjuk, modern färgpalett.
Hållbarhet: Håller formen bra efter upprepade tvättar.
Storlek: Normal i storlek – sitter stabilt utan att glida.
Kompression: Jämn klass 1 – passar både nybörjare och vana användare.
Länk till produkten: Stödstrumpor summernight
Stödstrumpor i bambu – Prickig svart (klass 1)
En klassisk svart strumpa med ett lekfullt prickigt inslag. Bambuviskosen gör dem extra mjuka och ventilerande – ett tydligt plus vid heldagsanvändning. Just materialet är verkligen den stora styrkan för dessa stödstrumpor. Bambun gör dem otroligt behagliga att bära och dessa har varit förstahandsvalet under varmare dagar när man kanske allra helst sluppit täcka benen med långa strumpor alls.
Dessa har varit testets skönaste strumpor, utan tvekan!
Design: Diskret med en twist
Hållbarhet: Något tunnare, men håller bra vid normal användning
Storlek: Flexibel passform tack vare den mjuka bambun
Kompression: Lätt, bekväm och jämn
Länk till produkten: Stödstrumpa prickig bambu
Ankelstödstrumpor i bambu (klass 1)
En smidig modell för dig som vill ha stöd utan att gå upp över vaden. Finns i stilrena färger som vit, svart och navy. Basfärgerna gör dem enkla att matcha, och bambumaterialet bidrar med en sval och mjuk känsla.
Ett fräscht alternativ för dig som föredrar lägre stödstrumpor, särskilt under varmare månader eller vid träning, när man kanske inte är sugen på alltför mycket värme.
Vid testet kändes det som att ankelstrumporna inte skulle hålla sig uppe lika bra som de knähöga modellerna. Men här kom våra förväntningar på skam – ankelmodellen satt som ett smäck hela dagen.
De har klarat tvättestet utmärkt, utan att krympa alls i storleken.
Design: Ren och minimalistisk.
Hållbarhet: Bra kvalitet, men den vita modellen kan kräva lite mer omsorg för att hålla sig fräsch.
Storlek: Smidig och följsam.
Kompression: Lokal kompression kring foten – lätt men märkbar.
Länk till produkterna: Ankel svart, Ankel vit, Ankel navy
Randiga stödstrumpor i ekologisk bomull – Strand 3-pack (klass 1)
Ett somrigt 3-pack som sticker ut utan att bli för skrikigt. Den ekologiska bomullen ger en behaglig känsla hela dagen. Kompressionen här är stabil och materialet känns skönt mot både ben och fötter även efter en lång arbetsdag.
Vi gillar designen som känns diskret, men ändå klädd. Storleken har inte förändrats nämnvärt, trots flera tvättar.
Värt att nämna är också den extra platta tåsömmen, vilken gör att strumporna är otroligt bekväma.
Design: Fräscha ränder med tydlig sommarkänsla.
Hållbarhet: Tåliga och formstabila.
Storlek: Normal passform.
Kompression: Klassisk klass 1 – jämnt stöd.
Länk till produkten: Stödstrumpa randig 3-pack
Sport-kompressionsstrumpor – Speed Lyocell 2-pack (klass 1)
En uppgraderad sportmodell för dig som tränar regelbundet. Under testet levererade de stabilt stöd vid både kondition och längre promenader. Fördelarna med materialet Lyocell är bland annat att det är slitstarkt, samtidigt som det effektivt transporterar bort fukt. Vi tyckte också att det mjuka materialet hade bra glid i skorna, vilket är bra för att undvika skavsår. De gör givetvis inga mirakel för träningen, men vi tyckte ändå att benen kändes lite mindre tunga efter ett körigt löppass och vi kommer fortsätta använda dessa vid träning även framgent.
Design: Avskalad och funktionell.
Hållbarhet: Mycket slitstarka – byggda för aktivitet.
Storlek: Tight passform, sitter på plats under hela passet.
Kompression: Tydlig kompression som hjälper till med cirkulation och återhämtning.
Länk till produkten: Stödstrumpa Lyocell
Breda stödstrumpor i bomull – Maritim 3-pack (klass 1)
För dig som behöver extra utrymme utan att kompromissa med stödet. Den testperson som använt dessa stödstrumpor har väldigt breda vader, där stödstrumpor av ”vanlig” modell inte gått att använda. Men dessa satt otroligt behagligt och har gett ett stabilt stöd under hela dagen, utan att stasa benen.
Strumporna har främst används under arbete i vården, där vår testperson har gått väldigt mycket under dagen och hon upplever att benen inte alls känns lika trötta efter en heldag med de bredare stödstrumporna.
Design: Tidlös och diskret.
Hållbarhet: Stabil konstruktion.
Storlek: Extra vidd gör stor skillnad för passformen.
Kompression: Anpassad och jämn – utan att strama.
Länk till produkten: Stödstrumpor breda maritim
Breda stödstrumpor i bambu – Svart (klass 1)
Ett alternativ för bredare vader där komfort står i fokus. Bambumaterialet gör dem särskilt behagliga vid längre användning och färgen gör att de enkelt kan matchas till både jobbkläder som vardagsoutfiten.
Dessa stödstrumpor har burits av en testperson med mycket breda vader, som haft väldigt svårt att hitta passande stödstrumpor tidigare. Omdömet var mycket bra rakt igenom, de satt skönt utan att stasa på benen, samtidigt som de gett ett bra stöd under hela arbetsdagen.
Ett extra plus ges dessutom för det sköna bambumaterialet som verkligen ligger skönt mot huden.
Design: Enkel och funktionell, passar till allt
Hållbarhet: Bra slitstyrka
Storlek: Generös passform som funkar mycket bra till bredare vader
Kompression: Mjuk men effektiv – passar för heldagsbruk
Länk till produkten: Stödstrumpor breda
Stödstrumpor Dalahäst (klass 1)
Här möter funktion svensk designtradition. Det här är lite tjockare stödstrumpor med en bra hållbarhet och ett härligt mönster. De blir snabbt en snackis på arbetsplatsen och det har under testperioden alltid varit någon som haft en positiv kommentar på lager om strumporna.
För den som gillar att sätta lite färg på vardagen fungerar de också finemang att bära till vardagsoutfiten.
Strumporna är som sagt lite tjockare i materialet och kan med fördel användas under lite kyligare dagar. När vi fick dem upplevdes de som lite stora i storleken (testperson med storlek 40), men efter några tvättar sitter de numer perfekt.
Design: Lekfull dalahäst – sticker ut på rätt sätt
Hållbarhet: Bra kvalitet, något tjockare material
Storlek: Lite stora till en början, men krymper lite efter tvätt (och tumling)
Kompression: Stabil klass 1 – känns tydlig men inte överdriven.
Länk till produkten: Stödstrumpor Dalahäst
Stödstrumpor Kantarell (klass 1)
En oväntat charmig design för svampälskaren. Dessa stödstrumpor skulle vi säga är det perfekta höstparet. De är lite tjockare i modellen, vilket bådar gott för hållbarheten. Det gör dem också lite varmare, så de värmer skönt under kyligare dagar.
Designen med sina murriga färger gör sig fint till höstens outfits och dessa har fått hänga med både på jobb och till vardags.
Strumporna sitter bra på benen under hela dagen och har blivit ett uppskattat inslag i garderoben.
Design: Personlig och kul – conversation starter
Hållbarhet: Rejäl stickning som känns slitstark
Storlek: Något stor från start, men krymper lite i tvätt
Kompression: Lätt kompression som ger ett behagligt stöd under dagen
Länk till produkten: Stödstrumpor Kantarell
Stödstrumpor Grill (klass 1)
För den som inte tar sina strumpor på för stort allvar. Dessa strumpor har helt klart lockat till mest skratt och roliga kommentarer på arbetsplatsen. De känns dessutom väldigt könsneutrala, så dessa passar perfekt både till grillkungen, såväl som grilldrottningen.
Kompressionen är relativt låg, så de funkar bra även för den som har något bredare vader. Materialet är lite tjockare så vi uppskattar att hållbarheten på dessa kommer vara god.
De blir lite väl varma när temperaturen på termometern kryper upp mot somrigare grader, men är ett bra alternativ för de lite mer ruggiga sommardagarna när det faktiskt är ganska skönt att värma sig framför grillen istället för att smälta bort framför den.
Design: Humoristisk – definitivt inte diskret
Hållbarhet: Klarar vardagsanvändning bra
Storlek: Lite stor i storleken, men krymper en aning i tvätten
Kompression: Lätt och behaglig kompressionsgrad
Länk till produkten: Stödstrumpor Grill
Stödstrumpor Flugsvamp (klass 1)
Kanske testets mest iögonfallande modell. Det här är en modell för dig som inte är rädd för att sticka ut och kommentarerna kring strumporna har varit många. Så de är definitivt en utmärkt konversationsstartare. Flugsvampsstrumporna upplevs något stora i storleken, men har krympt lite efter tvätt, vilket gör att de numer passar utmärkt.
Strumporna har en något lösare kompression så att även vår testperson med lite bredare vader tyckte att dessa satt hyggligt. Dock på bekostnad av mönstret, som försvann lite upptill på grund av bredden. Men det syns ju som regel ändå inte vid användning av långa byxor, så om det enbart är funktion man är ute efter fungerar de fint även för något bredare vader.
Design: Färgstark och unik.
Hållbarhet: Stabil, ganska tjock strumpa.
Storlek: Bra passform efter tvätt.
Kompression: Jämn och bekväm.
Länk till produkten: Stödstrumpor Flugsvamp
Slutsats
Det finns nog inte en “bästa” stödstrumpa – det handlar snarare om vad du behöver. Vill du ha något diskret för jobbet? Satsa på bomull eller bambu. Tränar du mycket? Välj en sportmodell. Har du bredare vader? Då är specialanpassade alternativ värda varenda krona.
Men här är det viktigaste: stödstrumpor gör faktiskt skillnad. Inte på ett dramatiskt, mirakulöst sätt. Men tillräckligt för att du ska märka det i slutet av en lång dag. Och det räcker långt.
Kmag.se 